• 

  脑力

  记忆

  速读

  智商

• 

  方法

  考试

  英语

  电脑

• 

  励志

  口才

  职场

  创业

• 

  生活

  礼仪

  阅读

  简历

• 

  范文

  论文

  作文

  名言

  语录

  下载

据调查，学习成绩不太理想的同学大多数没有课前预习的习惯。

很多同学认为预习就是自学，所以这种“预习”既占用了大量的时间且效果不好。

我经常听到同学们诉苦说，自己明明知道上课要认真听讲，可是总是不知不觉地走神，每次课后都自责、后悔，在桌子上贴提示语也不管用。这个现象非常普遍，大体来说，如果我们在听老师讲课时缺少与本课相关的背景知识，就等于没有目标牵引或任务驱动，所以就缺少主动性，不能实现双向互动，注意力肯定会不稳定，溜号便有可乘之机。学习是一个程序，每一步之间都环环相扣层层相因，所以，要补好预习这一启始程序。

其实，预习就象军事战略上的侦察活动一样，即，要战胜对方得先了解人家的底。我们上课学习也是一样，必先通过预习来知已知彼，从而提高课上的听课效率，掌握课上的知识。

可见，学习是一个有序的过程，预习是个必不可少的一环。

预习是为了上课更有效！

怎样预习？从不同的角度看可以进行不同的分类，笔者给出如下三种预习方式，方便同学们进行选择实践。

课前预习（小预习）——扫除障碍，明确目标。

这是最基本的最简便易行的预习方式，时间安排在每天晚自修后段、早自修，或者是课前的几分钟。只要对老师要讲的新课内容粗读一遍，用铅笔标出如下问题就可以了。第一类问题：漏洞。即，这类问题是已经学过的，但我已经忘记了，它可能是旧的概念、定理、公式和原理等。找到后，用铅笔标上“○”号，表示这是漏洞，赶紧补上，以免成为课上听讲的障碍。（我们在理科课上经常会遇到这种情况，比如教师要讲的是解三角形的知识，可是在推导新定理的过程中却用到以前学的三角函数变换的知识，而课上老师会认为这是大家已经掌握的，所以不会也不能过多重复，如果你已经把相关的知识忘了，思维一下子就停止在这个知识点上，老师往下在讲什么你就不清楚了，当你再跟随老师的时候，知识已经“脱节”了。如果在预习时，发现并标明这些问题，马上温习，补上漏洞，就不会出现这样的问题了。）第二类问题：重点。就是这节课的核心内容，它一般出现在标题或文本的中间部分，新教材里会对一些核心概念等用黑体字标明。如果自己还有补充，就用铅笔在自己认为是重点的地方用“☆”号标出。提醒自己这是课上要专心听的地方，便于把自己对本内容形成的初步印象与老师课上的讲解形成对比。第三类问题：关键词。任何一个科目的学习都要打好双基，这离不开对概念的理解，所以，在预习的过程中，对要紧紧抓住概念叙述过程中的关键词，并用“·”标出。这在后续的听课过程中可以和老师的讲解进行对比，看看自己把握得是不是准确。第四类问题：难点。顾名思义，就是本课内容中自己不理解的地方，找出后用“？”号标记。很显然，这是自己课上要集中精力去听的，激发自己迫切的求解心理。

这样的预习虽耗时不多，却实现了“扫除障碍，明确目标”的前期准备，在心理上形成了一种非常有利的“暗示”。有了这样的目标牵引与任务驱动，自己课上一定是积极主动的，怎么可能会经常溜号呢。

坚持做下去，效果是惊人的！

章节预习（中预习）——发现重点，弄清框架。

这是对知识的模块式预习方式，所需时间相对较多一些。时间安排在周末或其它相对较长的自由时间里。和课前预习不同，同学们可以按如下几点来操作。

读读本章（单元）大标题。想想“这章主要写的是什么”、“有关这一章的我都知道哪些”、“本章将有哪些我已经学过的知识”等。

读读本章开篇的学习目标或引言。想想自己“必须要掌握的内容是什么”、“学完本章我可以解决哪些问题”等。

读读每一小节的标题。想想它的含义，这不仅是本章知识的子目录，也是本章知识的关键词。

读读每小节的第一段。新教材中每一小节往往都是由一个小问题或者小故事开始的，在我们的思维被激起后提出新的概念，非常贴近自己的生活，读来轻松愉快，对提高本学科的学习兴趣非常有好处。

读读每一小节的黑体字（或图表）。视觉性材料能成为容易掌握要点或细节信息的引路人。

读读课后题。大体知道这一章的内容应该掌握到什么程度，或者是大体了解将来考试要怎么考。

读读小结和阅读材料。因为大脑的记忆是网状的，章节后的框图式或条目式的小结非常便于我们结构化、系统化地掌握知识。而阅读材料要么非常经典要么非常生活化，对培养我们的“问题解决”意识有着潜移默化的影响。

和课前的预习相比，章节预习的方式会使我们的站得更高一些。不仅对背景知识有了准备，而且这种心理上的优势更容易促成课堂上的思维互动，使自己在课堂上有选择地听，有主动权地做。

学期预习（大预习）——立足整体，高瞻远瞩。

这是预习的高境界。这种预习方式对时间要求更多，对自学能力要求更高，也是成为一个学习高手的必经之路。时间安排在开学前或学期初学习任务不太忙的时候。集中一定的时间通览新的教材，进行较为系统的自学，从整册教材的角度了解学科的知识体系，以便缓解开学后平时学习的困难。

这里介绍一种称为“SQ3R”的阅读方法。“SQ3R” 的观点是阅读如登山：初次登某座山时，先做深呼吸，大致察看一下山的轮廓后，再开始登山。看准最高的山峰是哪一座？山势怎么样？山谷有多深？在登山的途中会遇到各种各样的的树木或山谷，还有围绕着山谷流淌的清澈的水。登上山顶后，再从另一个角度俯视一下那座山的模样。这时候我们看到的不仅是整个轮廓，而且是遥远的、模模糊糊地看到江河、田野和村庄，异样的风光尽收眼底。

什么是“SQ3R”？SQ3R学习法为美国艾阿华大学心理学教授罗宾逊（F.P.Robinson）所提出的一套读书方法。“SQ3R”是指①浏览（Survey）→②质疑（Question）→③精读（Read—R1）→④背诵（Recite—R2）→⑤复习（Review—R3）。
基本步骤

第一步，浏览全文（略读）。就象登山前先观察整体山貌一样，先扫一下目录，大体有个印象。然后粗略地看一下每一章的小主题及第一个段落或序言，并对每一章的小结部分也进行略读。这样，在心中就有了本册教材的知识轮廓。

对于不爱读书的同学，采用浏览的方式是非常好的“收心”手段，在略读的翻看过程中，会让自己慢慢静下心来，不知不觉地进入阅读状态。

第二步，在上一步的基础上，我们由标题或知识轮廓而产生疑问，构成了继续阅读的目的。其实，对于不善于质疑的同学，可以采用把标题改成提问的形式。如把标题 “等差数列”改为“什么是等差数列，它有什么性质吗？”这样就会对阅读产生好奇心，在这种任务驱动下能更好地集中注意力。尤其是知道要通过阅读才能够解决自己的“为什么”后，就等于明确了继续进行下一步骤的目的。就好比，在旅行时把对旅行的期待转换为“到目的地后玩什么、怎么玩”一样。

第三步，阅读。经过浏览全文和提出质疑这两个阶段，为寻找答案或解决疑点，接下来就要精心细读教材了。此时的阅读目的很明确——解决自己提出的问题，所以按每一章节进行阅读，边读边想自己曾经提出的问题，并用铅笔把自己认为重点及难点的地方分别用“☆”和“？”号标记。

这里提几个小技巧：

·重点放在自己上一阶段所提出的问题上，从而对重点段落进行精读。

·读完一小节，尝试回答最初提出的问题。

·在课本的空白处简单记录自己的想法或疑点。

·手不离笔，随时圈点或记录。

第四步，背诵。这里背诵是一种有声思考，这是预习甚至复习过程中一种非常有效的学习模式。因为，通过阅读完某章节内容，在理解的基础上背诵自己刚刚解决的问题，更易于消化吸收，把知识内化为自己的。否则，这些认真解决好的问题转眼就烟消云散。想想看，每年暑假都有很多初中毕业生急于报高一学习的暑假班，可是在学过了当时也明白了以后因为没有进行背诵这个步骤的强化，导致高一开学后所有暑假学的东西几乎全忘光了，实在可惜。

再提几个技巧：

·把某一章读完后，暂时放下课本内容，把小标题以疑问句的形式写下来，独立回答。

·对于已经理解的内容，用自己的话复述出来 。

·在练习本上边写要点边背诵。“最淡的墨水胜过最强的记忆。”

·如果背诵困难，重新再看一遍本章内容。

第五步，复习。对教材的每一个单元或章节都进行了前四个阶段的操作以后，要进行整理和综合，使知识掌握达到系统化，以达到“站在山项上”的效果。所以要进行复习，这里的复习可以是滚动式的，若章节不多也可集中复习。

几个技巧：

·把教材中每章节的核心内容用几个句子概括一下。

·对照每章节后的小结框图，用自己的话复述本章重点内容。

·动手尝试做一下章末的练习题。

如果你理解了“SQ3R”的原理与程序，不妨以一个章节的内容来做一个实践吧，把你的感受填入下表中。